Importancia del autocuidado al finalizar el año

20 noviembre, 2023

El Departamento de Apoyo al Aprendizaje ya envió a las casas el boletín N° 8 de la campaña «Por una Sana Convivencia Escolar», donde en esta edición se promueve el autocuidado.

En él se informa sobre lo que es el autocuidado, los distintos tipos que hay, se orienta a los apoderados en el modo que pueden apoyar a sus hijos para que desarrollen conductas que incrementen su bienestar, entre otros.

Estamos finalizando el año y es natural que aumente el cansancio, la presión por las últimas pruebas y el alcance de las metas planteadas en marzo, por lo que resulta fundamental desarrollar estas prácticas que nos permitirán terminar el año académico sin implicar negativamente nuestra salud mental, física, nuestros vínculos u otros.